Private Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitung individuell auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten. In etwa zwei bis drei Stunden gebe ich ihnen Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Dieser Kurs ist sehr effizient, da nur sie als Paar mit mir ihre Fragen und Ängste besprechen. Die Kurszeit kann individuell abgemacht werden. Optimaler Zeitpunkt ist zwischen der 30. und 34. Schwangerschaftswoche. Bei Bedarf kann der Kurs auch früher stattfinden.
Kursort: Bei ihnen zu Hause
Kosten: 120.-- Fr. pro Stunde, plus 0.60 Fr. pro Kilometer Wegentschädigung
Die Grundversicherung übernimmt 150.-- Fr., die Zusatzversicherungen übernehmen unterschiedliche Beträge.
Private Rückbildungsgymnastik
Passen keine Daten einses Gruppenkurses? So sind sie genau richtig bei der privaten Rückbildungsgymnastik bei ihnen zu Hause. Auf ihre Bedürfnisse angepasster Kurs. Themeninhalte wie Beckenboden, Bauchmuskulatur, Atmung und besonders die Einfügung in den Alltag sind Schwerpunkte des Kurses. Weiter sollen ihre Fragen Raum erhalten. So dass sie und ihr Beckenboden gestärkt aus dem Kurs weiter gehen.
Kursort: bei ihnen zu Hause
Kosten: 120.-- Fr. pro Stunde, plus 0.60 Fr. pro Kilometer Wegentschädigung
Die Kosten der Rückbildung werden nicht von der Grundversicherung getragen. Die Zusatzversicherungen übernehmen unterschiedliche Beträge.